静と動を愛する

こんばんは

心屋認定カウンセラー

長谷川凛子

りこです。

SNSデビューはインスタでした

2年くらい前かな？

その時の自己紹介になんとなくカッコいい響きに自己満足して(^O^)

ページトップに静と動を愛するって言葉を使いました

今も自分を紹介するときに使います

当初はなんとなくカッコいいんでない？

みたいなミーハー的な（笑）

そんなイメージだったんですが

自分がなんとなく

ふと

自分好みで浮かんだことって

それって

ほんと自分らしくて

間違いないことなんだろなぁ〜て

最近そう感じます

アレコレあれこれ

なんかコネ回して

あれかな？

これかな？

て感じで

思案したものって

たぶん自分らしくないのでないかな

そう、感じます

それと

なんとなく浮かんだことって

自分はそうありたいって希望みたいな

そんな事でもあったりするし

いい続ける

願い続けると

そうなっていくって

そういう不思議もあると思いますよ

静と動

私の場合は

静は

ヨガや瞑想

内側の奥の方に響く

動は

ダンスやフィットネス

身体の中から波打ち

その波動が自分の周りに響く

静にも動にも共通なのが

軸、芯、バランス

日常の仕事など

自分の芯を意識して

自分の軸をブラされず

自分と周りのバランスをとり

振り回されず動けます

ご訪問ありがとうございました。

りこ。